Scham gilt weithin als „unbeliebtes“ Gefühl – es hat keinen guten Ruf. Oft ist die Scham diffus, schwer benennbar und kaum greifbar. Ein komisches Gefühl, das auf etwas hinweist – dies aber meist unangenehm fühlen lässt. Scham kann uns aber auch schützen – mit einer Alarmfunktion unterstützen.

Es gibt wohl kaum eine Therapie, in der man nicht der Scham begegnet – und womöglich begegnen muss, wenn Menschen sich verändern. So ist die Scham womöglich eine wichtige Begleiterin von gewünschten Veränderungsprozessen in der eigenen Entwicklung.

Doch es gibt auch die unerwünschte Beschämung („schäm dich!“), das Beschämt-werden, wo Menschen lächerlich gemacht und abgewertet werden. Ein solches Verächtlichmachen und Ausgrenzen schmerzt und verletzt – nicht selten auch subtil.

Und es gibt Situationen, die zum „Mitschämen“ / „Fremdschämen“ Anlass bieten. Doch inwieweit ist eine solche Resonanzscham oder delegierte Scham hilfreich?

Die Gruppe könnte dazu beitragen, im Verständnis und im gefühlten Erleben von Scham kundiger zu werden und so ihre vielfältige Bedeutung genauer zu verstehen.

So könnte nicht zuletzt auch der Mut zur Scham bestärkt werden und Möglichkeiten in den Blick kommen, wie wir Beschämung zurückweisend begegnen können.